5 Tips untuk Mendapatkan Kulit Sehat, Sudahkah Kamu Melakukannya?

ENAMPAGI – Ada banyak cara atau tips untuk mendapatkan kulit sehat.

Jangan Khawatir karena ada cara dan tips yang mudah untuk mendapatkan kulit sehat. Mau tahu?

Dilansir enampagi.id dari STYLECRAZE, berikut ini beberapa cara dan tips untuk mendapatkan kulit yang sehat :

1. Tetap terhidrasi

Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Ramadhan 2023 Kabupaten Asahan Tanggal 25 Sampai 31 Maret 2023, Catat Jadwalnya E

Minum air putih dengan jumlah yang cukup dapat bermanfaat bagi seluruh tubuh dalam banyak hal.

Salah satunya membuat kulit lebih baik, karena dapat membuang racun dan meningkatkan elastisitas kulit.

Minum air putih secukupnya juga dapat mempercepat penyembuhan luka bakar akibat sinar matahari dan mengurangi bengkak.

Air putih juga sangat bermanfaat bagi kulit yang sensitive dan rentan berjerawat.

2. Menjaga kesehatan usus

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah, Buka Puasa Ramadhan 2023 Kabupaten Simalungun Tanggal 25 Sampai 31 Maret 2023, Jadwal Sholat

Ternyata usus yang tidak sehat dapat bermanifestasi dalam bentuk jerawat dan eksim.

Cara menjaga kesehtan usus dengan menghindari makanan olahan, gula putih, dan alkohol yang berlebihan. Perbanyaklah memakan buah dan sayuran segar.

3. Jangan lupa memakai tabir surya