Simak! Inilah 6 Hal Penyebab Asam Lambung Naik

- Jumat, 31 Maret 2023 | 14:45 WIB
Penyebab asam lambung naik (Pexels Sora Shimazaki)
Penyebab asam lambung naik (Pexels Sora Shimazaki)

ENAMPAGI - Ada berbagai macam penyebab asam lambung naik, kira-kira kenapa ya?

Hal penyebab asam lambung naik perlu kamu ketahui untuk mencegah sebelum asam lambung menyerang.

Dilansir dari health.com, berikut ini adalah penyebab asam lambung naik yang perlu kamu ketahui.

1. Makanan serta minuman tertentu

Baca Juga: Sinopsis Drama China Love Is Written in the Stars Tayang 31 Maret 2023 di Mango TV Dibintangi Ao Rui Peng

Banyak orang mengeluh bahwa mereka mengalami asam lambung setelah makan makanan tertentu. Penyebabnya termasuk makanan tinggi lemak, jeruk , makanan pedas, coklat.

Bisa juga dari makanan asam seperti jeruk dan tomat, belimbing,  bawang putih, dan bawang merah. Kemudian minuman berkarbonasi yang bisa menghasilkan gas.

Makanan ini memang lebih susah dicerna, menyebabkan asam lambung ekstra yang dapar berakhir dalam kerongkongan.

Makanan berlemak juga bisa mengendurkan sfingter esofagus pada bagian bawah (LES), yang biasanya bermanfaat sebagai penutup di perut.

Baca Juga: Sinopsis Duty After Schools Tayang 31 Maret 2023 di TVING, Keselamatan Dunia Terancam Saat Alien Invasi Bumi

2. Kegemukan

Kegemukan adalah salah satu penyebab utama di balik asam lambung dan GERD.

Ini juga bisa meningkatkan risiko komplikasi GERD seperti esofagus Barrett, keadaan kondisi yang melibatkan perubahan prakanker dalam sel esofagus.

Tidak hanya lemak ekstra yang kelihatanya meningkatkan risiko. Ini obesitas sentral, yang berarti lebih banyak lemak di dalam perut kamu.

Halaman:

Editor: Bellinda Putri Hidayat

Sumber: health.com

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Ingin Kuat Menahan Lapar Saat Puasa, Ini Tips nya!

Minggu, 24 Maret 2024 | 10:05 WIB

Hindari Makanan Ini Untuk Kehamilan Yang Masih Muda

Minggu, 24 Maret 2024 | 09:40 WIB

Penyakit Demam Berdarah Masih Mengancam Jiwa

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:20 WIB

Demam Berdarah Haruskah Minum Jus Jambu?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:10 WIB

Demam Berdarah Haruskah Minum Jus Jambu?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:10 WIB

Kenapa Rokok Itu Berbahaya Bagi Kesehatan?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:05 WIB

Rokok atau Vape Mana Yang Lebih Berbahaya?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:00 WIB

Cara Mengatasi Insomnia Yang Perlu Diketahui

Rabu, 20 Maret 2024 | 17:10 WIB

Cara Membersihkan Telinga Yang Kotor

Selasa, 19 Maret 2024 | 06:05 WIB

Apa Yang Menyebabkan Mabuk Perjalanan?

Selasa, 19 Maret 2024 | 06:00 WIB

Tetap Waspada Dengan Virus Corona (Covid -19)

Selasa, 19 Maret 2024 | 05:10 WIB
X