• Minggu, 5 Desember 2021

4 Makanan yang Dapat Membantu Proses Penyembuhan Radang Sendi

- Selasa, 16 November 2021 | 11:30 WIB
Berikut makanan yang dapat membantu penyembuhan radang sendi (Pexels/Karolina Grawovska)
Berikut makanan yang dapat membantu penyembuhan radang sendi (Pexels/Karolina Grawovska)

ENAMPAGI – Berbagai jenis makanan yang bisa menyembuhkan penyakit nyeri atau radang sendi.

Penyakit radang sendi biasanya terjadi pada orang yang berusia lanjut, bisa juga terjadi oleh orang dengan keadaan sehabis kecelakaan sehingga adanya penyakit lanjutan.

Dalam penyembuhan radang sendi biasanya diberikan obat dengan resep dokter bahkan ada juga yang menyembuhkannya dengan terapi. Untuk membantu penyembuhan masalah karena penyakit radang sendi bisa dilakukan dengan konsumsi makanan yang membuat penyembuhn sendi lebih mudah. 

Sebagimana yang dikutip Enampagi.id dari Helatyshot.com, berikut ini makanan yang dapat membantu proses penyembuhan radang sendi.

Baca Juga: Kandungan Susu Sapi Versus Susu Kambing, Mana yang Lebih Baik?

1. Kacang-kacangan dan biji

Kacang - kacangan dan biji seperti kenari, almond, biji flax dan bibit chia adalah sumber yang sangat baik dari omega-3 dan asam lemak.

Dengan kandungan omega-3 dan asm lemak tersebut yang merupakan nutrisi penting untuk mengurangi peradangan pada sendi dan jaringan tertentu. Makanan tersebut juga meningkatkan fungsi otak dan menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit lain.

Baca Juga: Song Triplets 'Daehan Minguk Manse' Muncul di Video Teaser 'The Return of Superman' Episode 407

Halaman:

Editor: Tasya Nandynanti Demautami

Sumber: Health Shots

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Meningkatkan Kemampuan Berbahasa Dengan media Flashcard

Minggu, 28 November 2021 | 07:00 WIB

5 Tanda Kamu Sebenarnya Sedang Butuh Dukungan Mental

Rabu, 24 November 2021 | 11:30 WIB

7 Kata ini Bisa Melawan Rasa Insecure Kamu

Senin, 22 November 2021 | 20:48 WIB

Lakukan 8 Kebiasaan Ini! Demi Kesehatan Mental Kamu

Senin, 22 November 2021 | 20:06 WIB
X