Selama musim dingin atau selama masa penghujan, sediaan serta tambahkan sedikit bawang putih ekstrak jahe Untuk makananmu.
Karena kedua bahan ini mempunyai sifat anti peradangan, dan bisa berguna dalam mengobati gejala radang sendi dan sakit sendi lainnya.
Baca Juga: Hasil Liga 2 2021-2022 Pekan kedelapan: PSCS Cilacap Vs Hizbul Wathan FC Berakhir Imbang Tanpa Gol
4. coklat bebas gula
Cocoa, bahan utama dalam cokelat, memiliki sifat anti-peradangan dan mengandung antioksidan. Semakin tinggi persentase kandungan dalam cokelat, semakin tinggi efek anti-inflamasi.
Tapi ingat, bahkan coklat gelap terbaik umumnya memiliki gula dan lemak. Jadi, nikmatilah sedikit dan konsultasikan ahli nutrisi atau dokter dulu, sebelum mendapatkannya.
Itu dia 4 makanan yang dapat membantu penyembuhan ketika mengalmi radang
sendi, semoga bermanfaat.***
Artikel Terkait
Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan dan Syarat menjadi Pendonor
Selain dapat Meredakan Stres karena Pekerjaan, Berikut Manfaat Liburan bagi Kesehatan
Mengapa Cuci Tangan Menggunakan Sabun Sangat Penting? Berikut Penjelasan, Manfaat, serta Tata Caranya!
10 Manfaat Serta Berbagai Kandungan Pada Bee Pollen dan Royal Jelly Menurut dr. Zainul Akbar
Segudang Manfaat Lemon untuk Kesehatan, tapi Tidak Dianjurkan untuk Pemilik Penyakit Satu Ini
dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Alami untuk Meningkatkan Vitalitas Pria dan Wanita Serta Manfaat Lain