Dr.Saddam Ismail Bagikan 9 Cara Memelihara Kesehatan Lambung, Salah Satunya Hindari Minum Berlebih

Selain itu alkohol bisa mempengaruhi lambung dan otot lambung hingga membuat lambung tidak sehat.

Baca Juga: Lowongan Kerja Magang Bulan November : PT Yummy Food Utama Jakarta Timur

7. Tidak merokok

Kebiasaan merokok bisa berpengaruh terhadap melemahnya otot sfingter esofagus yang membatasi antara lambung dan kerongkongan.

8. Kebiasaan buruk

Hidari habis makan berbaring atau tidur, karena hal ini termasuk kebiasaan buruk yang tidak disarankan untuk menjaga kesehatan lambung.

9. Kurangi minuman berkafein

minum kopi berlebihan,  minuman bersoda, maupun minuman berenergi sangat tidak dianjurkan karena menurut Dr. Saddam Ismail hal ini merupakan faktor buruk untuk menambah resiko asam lambung atau maag.***