Buku Mewarnai Untuk Orang Dewasa : Alasan Ilmiah Manfaat Mewarnai Untuk Kesehatan

- Selasa, 10 Mei 2022 | 14:00 WIB
Contoh Gambar buku mewarnai dewasa (Akun Instagram @adult_coloring_book )
Contoh Gambar buku mewarnai dewasa (Akun Instagram @adult_coloring_book )

ENAMPAGI - Menggambar dan mewarnai merupakan kebiasaan kebanyakan orang saat masih anak-anak.

Namun sekarang buku mewarnai untuk orang dewasa sudah mulai banyak diterbitkan.

Buku mewarnai untuk orang dewasa diterbitkan dengan tujuan agar para orang dewasa dapat mengekspresikan jwa seniman mereka dan membantu menghilangkan stres.

Menurut Cara Maksimow, seorang terapis di Chatham, New Jersey, buku mewarnai untuk orang dewasa sangat bagus untuk membantu seseorang agar bisa fokus.

Baca Juga: Davy Klaassen Dinobatkan Sebagai Pemain Terbaik Eredivisie Pada April 2022

Warna dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan. Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal The Arts in Psychotherapy menyatakan bahwa warna dapat mengurangi rasa sakit dan kecemasan.

200 orang yang dirawat di rumah sakit karena masalah medis ikut berpartisipasi dalam penilitian.

Dalam waktu 50 menit terapi seni yang dilakukan dapat meningkatkan suasana hati pasien dan menurunkan tingkat rasa sakit dan kecemasan mereka.

Baca Juga: Giovanni Van Bronckhorst, Nyong Maluku yang Berhasil Membawa Glasgow Rangers ke Final UEFA Europa League

Halaman:

Editor: Pamela Apriliana

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X