Cara Mengatasi Cinta Bertepuk Sebelah Tangan Pada Pasangan, dan Move On dari Patah Hati

Donny Setiawan

- Kamis, 12 Mei 2022 | 21:45 WIB

Ilustrasi cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan pada pasangan, dan move on dari patah hati ( Hannah Coward/Unsplash)

ENAMPAGI — Mungkin Anda mencintai seseorang yang tidak merasakan hal yang sama tentang Anda. Bagaimana cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan, agar tidak bikin sakit hati dan segera move on.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin selalu berharap orang itu menerima Anda dan cinta bertepuk sebelah tangan itu tak pernah terjadi.

Daripada galau dan sakit hati lebih baik segera move on. Berikut cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan.

"Kerinduan yang menyertai cinta sepihak dapat mempengaruhi kesejahteraan emosional dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan," jelas Kim Egel, seorang terapis pernikahan dan keluarga di San Diego.

Atau mungkin Anda mencintai seseorang yang terus-menerus menunjukkan bahwa mereka tidak menaruh Anda di hati mereka. Mungkin Anda dan pasangan saling mencintai secara intens tetapi memiliki terlalu banyak perbedaan untuk mempertahankan kemitraan yang langgeng.

Terlepas dari situasinya, cinta adalah emosi yang rumit. Dan bahkan ketika jelas bahwa suatu hubungan tidak membantu Anda, mungkin terasa tidak mungkin untuk mematikan perasaan Anda.

Berikut cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan agar dapat membantu Anda memulai move on dari patah hati.

Mengakui Kenyataan

Optimisme bukanlah sifat yang buruk. Bahkan, kemampuan untuk berpegang pada harapan dalam situasi yang sulit atau menyakitkan yang biasanya bertanda kekuatan pribadi.

Tetapi ketika datang ke hubungan yang sedang berjuang, lebih membantu untuk mempertimbangkan realitas saat ini daripada masa depan yang Anda bayangkan.

Orang yang Anda cintai mungkin tidak merasakan hal yang sama. Atau mungkin Anda merasa sangat jatuh cinta selama saat-saat intim tetapi menghabiskan sisa waktu Anda bersama-sama tidak setuju atas hampir semua hal.