28 Hal yang Harus Dilakukan Selama Puasa Media Sosial, Mengatasi Depresi dan Meningkatkan Kesehatan Mental

- Hubungi teman atau anggota keluarga (lebih baik panggilan video).
- Undang seseorang untuk makan malam atau minum.
- Panggang sesuatu dan tawarkan kepada tetangga Anda, berlama-lama untuk mengobrol saat Anda mengirimkannya.
- Atur brunch akhir pekan, mendaki, atau berbelanja dengan teman-teman.
- Menjadi relawan di kios makanan lokal atau organisasi lain.
- Ambil kelas melalui Departemen Taman dan Rekreasi setempat.
- Bergabunglah dengan kelompok komunitas, seperti keagmaan, nirlaba, atau klub.
- Ambil kelas yoga, Anda hampir pasti akan tersenyum.

Baca Juga: 4 Cara Mudah Mencuci Buah dan Sayur Segar dengan Aman, Baik, dan Benar

Jika Anda menggunakan media sosial untuk hiburan, alih-alih menonton meme dan video 30 detik, lebih baik pertimbangkan opsi berikut:

- Pergi melihat beberapa musik live.
- Lihat arcade (Skee-Ball, siapa saja?).
- Cobalah melukis studio tembikar Anda sendiri, seperti Color Me Mine.
- Pelajari instrumen.
- Ambil kelas tari atau seni bela diri.
- Lakukan pendakian (secara harfiah).
- Lakukan perjalanan ke museum lokal.
- Cobalah tangan Anda saat berkebun.
- Dengarkan podcast.
- Baca buku.
- Kumpulkan beberapa teman atau keluarga dan mainkan permainan papan.

Baca Juga: Link Nonton dan Line Up Perempat Final Thomas Cup 2022 Antara Indonesia Vs China

Ada banyak cara dalam mengetahui motif Anda untuk menggunakan akun media sosial Anda. Setelah Anda melakukannya, Anda dapat membuat pilihan sesuai selera Anda. Semoga membantu.

Informasi selengkapnya mengenai hiburan, olahraga, berita terkini kunjungi enampagi.id.***