Cara Mengatasi Kecemasan Keuangan, Berikut Bagaimana Menanganinya Secara Mandiri

ENAMPAGI — Ada beragam dalam menangani cara mengatasi kecemasan keuangan secara mandiri.

Ada beberapa cara mengatasi kecemasan keuangan secara mandiri yang patut kamu lakukan agar tidak kewalahan lagi.

Dilansir tim Enampagi.id dari Healthline berikut beberapa cara mengatasi kecemasan keuangan, dapat dilakukan secara mandiri.

Baca Juga: Profil Suami Maudy Ayunda, Jesse Choi: Sahabat Semasa Bangku Kuliah di Stanford

1. Buat anggaran

Anggaran dapat membantu Anda merencanakan kemana uang Anda akan pergi setiap bulan. Alih-alih menyilangkan jari-jari Anda dan berharap Anda tidak secara tidak sengaja menghabiskan terlalu banyak untuk bahan makanan, Anda dapat menetapkan batas yang kuat untuk tetap di bawah saat Anda berbelanja.

Menurut sebuah studi tahun 2022, perencanaan adalah strategi paling efektif yang digunakan pekerja untuk mengurangi stres terkait uang.

2. Baca cetakan halus

Kontrak keuangan terkadang terasa sedikit mengintimidasi, terutama jika Anda tidak memiliki latar belakang dalam bisnis. Menyikat jargon keuangan Anda dapat membuat keputusan uang terasa kurang menakutkan.

Anda juga dapat menyewa pemandu, seperti investor atau pelatih keuangan, untuk membantu menjelaskan bahasa yang membingungkan dan menunjukkan kepada Anda letak tanah, dengan cara berbicara.

Baca Juga: Fakta Menarik Tentang Swiss : Nomor 9 Bikin Heran

3. Bergabunglah dengan komunitas sesama pekerja

Serikat pekerja dapat melakukan banyak hal, termasuk:

- bernegosiasi untuk gaji yang lebih tinggi
- advokasi untuk hak-hak anda
- membantu memastikan stabilitas pekerjaan