Suka Tidur Miring ke Kanan? Inilah 9 Manfaat Tidur Miring ke Kanan untuk Kesehatan

Tidur dengan posisi miring ke kanan akan membuat perjalanan makanan yang ter cerna lebih lama, sehingga akan menyebabkan penyerapan sari-sari makanan menjadi lebih optimal.

Baca Juga: Debut THE ROCK Dwayne Johnson di Film Superhero DC 'Black Adam'

6. Merangsang buang air besar

Tidur dengan posisi miring ke kanan akan membuat proses pengisian usus besar menjadi lebih cepat penuh.

Hal itu mengakibatkan adanya rangsangan pada gerak di usus besar dan juga relaksasi dari otot anus.

Tentu saja hal itu pula lah yang mengakibatkan adanya rangsangan untuk buang air besar.

7. Mengistirahatkan kaki kiri

Tidur dengan posisi miring ke kanan akan membantu pengosongan vena pada kaki kiri sehingga rasa pegal lebih cepat hilang.

Baca Juga: Fakta Setelah Jasad Eril Ditemukan, Ridwan Kamil: Allahu Akbar!

8. Menjaga kesehatan paru-paru

Paru-paru sebelah kanan berukuran lebih besar daripada paru-paru sebelah kiri.

Tidur dengan posisi miring ke kanan akan menyebabkan jantung condong ke kanan.

Hal tersebut tidak menjadi masalah karena jantung akan menekan paru-paru kanan yang ukurannya lebih besar.

9. Menjaga saluran pernapasan

Tidur dengan posisi miring ke kanan juga akan mencegah jatuhnya pangkal lidah yang dapat mengganggu saluran pernapasan.

Baca Juga: Fakta Menarik Tentang Swiss : Nomor 9 Bikin Heran