• Sabtu, 13 Agustus 2022

Simak Tips Dan Manfaat Bangun Pagi Ala Maudy Ayunda

- Kamis, 4 Agustus 2022 | 09:20 WIB
Maudy Ayunda membahas Tips Dan Manfaat Bangun Pagi dari buku The 5AM Club  (Tangkapan layar youtube/MaudyAyunda)
Maudy Ayunda membahas Tips Dan Manfaat Bangun Pagi dari buku The 5AM Club (Tangkapan layar youtube/MaudyAyunda)

ENAMPAGI - Berikut ini adalah tentang manfaat bangun pagi, saat pagi hari tubuh kita masih fresh dan segar sehingga penting untuk melakukan morning routine yang efektif agar tetap bugar dan good mood seharian.

Kali ini kita akan membahas tips dan manfaat bangun pagi yang sempat dibahas oleh Maudy Ayunda melalui kanal YouTubenya.

Maudy Ayunda merupakan artis yang multitalent, selain menjadi penyanyi, dan bermain film Maudy juga gemar menambah wawasannya dengan membaca buku, dan kali ini Maudy akan membahas tips dan manfaat bangun pagi dari buku The 5 Am Club yang ditulis oleh Robin Sharma.

Buku ini membahas tentang salah satu rahasia orang sukses yaitu bangun lebih awal tepatnya pada jam 5 pagi.

Baca Juga: Drama Korea Terbaru Shin Ha Kyun Berjudul 'Unicorn' Akan Rilis Bulan Agustus 2022

Nah Robin Sharma sendiri dikenal sebagai pakar kepemimpinan terbaik di dunia. Dia sering menjadi penasehat untuk CEO hingga Rockstar sekalipun.

Dalam bukunya, Robin mengangkat banyak cerita dari orang-orang yang berkomitmen untuk bangun pagi setiap hari. Dan berdasarkan survei tersebut dia dapat menyimpulkan bahwa bangun pagi dapet memberi efek yang positif dan membuat kita produktif sepanjang hari.

1.      Rahasia dibalik kesuksesan yaitu bangun pagi khususnya jam 5 pagi.

 “Untuk menjadi sukses, kita harus mau melakukan sesuatu yang tidak semua orang mau melakukannya,” tulis Robin sharma. Termasuk menjadikan bagun pagi sebagai kebiasaan.

Halaman:

Editor: Wahidah Sofariah Asaroh

Sumber: YouTube @Maudy Ayunda

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Lapis Zig Zag Coklat Vanila, Kue Enak Cantik Berkelas

Selasa, 9 Agustus 2022 | 21:30 WIB

Rekomendasi 8 Gaya Rambut Undercut Untuk Pria

Selasa, 9 Agustus 2022 | 08:30 WIB

Resep Bolu Kukus Chocolatos tanpa Mixer

Senin, 8 Agustus 2022 | 16:30 WIB

Ide Camilan Simple, Hanya Bermodal 3 Bahan

Senin, 8 Agustus 2022 | 08:30 WIB

Istimewa! Resep Nasi Goreng Kampung Ala Hotel

Minggu, 7 Agustus 2022 | 07:15 WIB
X