Inilah 5 Cara Mudah Untuk Mengatasi Masalah Rambut Rontok

ENAMPAGI – Salah satu masalah terbesar yang sering dialami oleh wanita adalah rambut rontok.

Berbagai faktor, seperti stres, kekurangan nutrisi, penggunaan produk perawatan yang tidak sesuai, dan juga genetik dapat menyebabkan rambut rontok.

Pada dasarnya, setiap jenis rambut memiliki kebutuhan yang berbeda, sehingga penting untuk menggunakan produk yang sesuai dengan jenis rambut kamu agar tetap sehat dan tidak rontok.

Oleh sebab itu, perawatan yang baik untuk rambut rontok harus dilakukan agar bisa mengembalikan kondisi rambut seperti semula.

Baca Juga: Ingin Staycation !!! Simak 3 Destinasi Wisata Alam Paling Instagramable Di Klaten, Nomor 1 Bikin Betah

Inilah 5 cara mudah untuk kamu yang sedang berjuang mengatasi masalah rambut rontok.

1. Nutrisi dan Vitamin

Bukan hanya tubuh yang membutuhkan nutrisi juga vitamin akan tetapi rambut juga membutuhkannya.

Rambut yang sehat memerlukan asupan, seperti protein, zat besi, dan vitamin B.

Makanan seperti daging, telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.

Baca Juga: Ingin Healing? Inilah 3 Destinasi Wisata Terhits di Boyolali, Nomor 1 Dijamin Bikin Ketar Ketir

2. Shampo

Gunakan shampo yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Selain itu, hindari mencuci rambut terlalu sering agar tidak mengurangi kelembaban yang dibutuhkan oleh rambut.

Kemudian, hindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia yang berlebihan karena dapat merusak struktur dan menyebabkan rambut rontok.