10 Jenis Ikan Laut yang Bisa Dimakan, Enak Dikonsumsi dan Baik untuk Kesehatan

Ikan ini juga sangat populer di Indonesia, dan masih satu keluarga dengan ikan tuna. Panjangnya bisa mencapai 60-80 cm.

Ikan tongkol biasanya dijadikan makanan olahan dengan cara diasap, diasinkan, dikalengkan dan dikeringkan.

4. Ikan Cakalang

Ikan cakalang adalah ikan laut yang baik untuk kesehatan, karena mengandung protein tinggi, omega 6, yang baik untuk kesehatan.

Panjangnya mencapai 1 meter dengan berat 18 kg. Biasanya ikan ini dimasak dengan cara diasap, ditumis, dibumbu balado, dijadikan abon, dan lainnya.

Baca Juga: Cara Meraih Kebahagiaan Sejati Ala Buku Psikologi Suryomentaraman, Menguak Pedoman Hidup Bahagia Ala Jawa

5. Ikan Teri

Ikan teri mudah didapatkan di pasar dan supermarket, ukurannya sangat kecil yaitu 5 cm.

Banyak olahan dari ikan teri diantaranya digoreng, dicampur dengan nasi liwet dan nasi goreng, ditumis dengan toge atau pete, dan dijadikan isian nasi bakar.

6. Ikan Kembung

Ikan kembung masih satu keluarga dengan tuna, tongkol dan cakalang. Ikan laut ini biasanya digunakan umpan bagi para pemancing.

Ikan laut ini juga bisa dimakan dengan cara digoreng, diasinkan dan dipindang.

Baca Juga: Simak Yuk! Rute Perjalanan ke Tempat Wisata Alam ‘Goa Ergendang’ Deliserdang, Wisata Pemandian Air Panas

7. Ikan Sarden

Ikan satu ini memang dikenal sebagai ikan kalengan, ikan laut ini berukuran kecil, yang bisa dimasak dengan bumbu asam manis, balado, atau ditumis.