• Sabtu, 3 Desember 2022

Simak!!! 5 Cara Menahan Ngantuk Selain Minum Kopi

- Jumat, 25 November 2022 | 20:15 WIB
Inilah cara Menahan Ngantuk Selain Minum Kopi (Tangkapan layar youtube secangkir kopi)
Inilah cara Menahan Ngantuk Selain Minum Kopi (Tangkapan layar youtube secangkir kopi)

ENAMPAGI – Rasa kantuk merupakan hal yang sangat wajar sebagai reaksi dari tubuh dan pertanda bahwa tubuh kamu perlu diistirahatkan sementara waktu setelah melakukan berbagai aktivitas, seperti sudah refleks pikiran kita akan teruju unutk Minum kopi.

Minum Kopi adalah cara paling populer untuk menahan kantuk

Sudah sejak lama Minum kopi dianggap sebagai cara menahan ngantuk yang sering kali mucul di tengah-tengah aktivitas.

Dan dipercaya bahwa efektivitas kopi sebagai obat penahan kantuk ini memang sudah tidak bisa diragukan lagi. Hal ini di dukung juga oleh kandungan kafein yang ada pada kopi.

Baca Juga: Destinasi Wisata Juma Lau, Tempat Liburan di Deli Serdang yang Cocok untuk Menenangkan Pikiran!

Menurut dosen Ilmu Kedokteran dari Harvard Medical School, L.Komaroff, M.D, Minum Kopi mampu memicu tubuh untuk lebih aktif dan energik, dan dapat menahan rasa kantuk yang menyerang.

Meskipun mengkonsumsi kopi adalah cara menahan kantuk yang efektif, tapi nyatanya minuman ini memiliki efek samping yang dapat mengganggu kesehatan tubuh loh.

Kopi memiliki efek samping seperti emosi dan detak jantung yang meningkat setelah atau saat meminumnya, hal lainnya menimbulkan perasaan cemas, gelisah dan juga sulit untuk tidur/ insomnia.

Baca Juga: Destinasi Wisata Juma Lau, Tempat Liburan di Deli Serdang yang Cocok untuk Menenangkan Pikiran!

Halaman:

Editor: Dilla Alivia

Sumber: YouTube Saddam Ismail

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X