Bahaya Penyakit Stroke Yang Perlu Untuk Diketahui

- Rabu, 20 Maret 2024 | 16:40 WIB
Kenali Tanda-tanda Stroke Agar Tidak Sampai Parah (Isti)
Kenali Tanda-tanda Stroke Agar Tidak Sampai Parah (Isti)

ENAMPAGI.ID - Penyakit stroke pada sebagian besar pasien stroke sering datang terlambat ke rumah sakit.

Penyakit stroke penanganan yang tepat pada jam-jam pertama bisa mengurangi angka kecacatan dan kematian akibat stroke.

Penyakit stroke merupakan gangguan otak yang terjadi akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak.

Normalnya, otak mendapat pasokan oksigen dan nutrisi dari darah apabila terjadi penyumbatan pembuluh darah di otak maka otak akan kekurangan oksigen.

Baca Juga: Bahaya! Jangan Kena Stroke di Usia Muda, Inilah Faktor Resikonya

Jaringan otak akan mati atau kalau tekanan darah terlalu tinggi akan menyebabkan pembuluh darah pecah, hal ini lah yang menyebabkan stroke.

Faktor risiko stroke salah satunya adalah konsumsi makanan berminyak dan minuman beralkohol.

Orang dengan riwayat penyakit kardiovaskular (penyakit jantung koroner), orang dengan hipertensi diabetes riwayat stroke.

Seperti misalnya dalam keluarga dyslipidemia (kolesterol tinggi) obesitas dan merokok.

Cara mencegah stroke dengan rutin berolah raga seperti aerobik atau jogging 30 menit setiap hari.

Makan makanan bergizi yang membantu menurunkan kolesterol seperti gandum, jagung, kedelai, susu ikan dan buah-buahan.

Baca Juga: Simak! Inilah Cara Membangun Kebiasaan Hidup yang Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Menambah asupan kalium dengan konsumsi pisang dan mengurangi natrium (garam, MSG).

Hindari merokok mengendalikan stress (berpikir positif) dan istirahat yg cukup tidur 6-8 jam dan cek kesehatan secara berkala .

Separuh tubuh tiba-tiba melemah bicaRA yang semula lancar jadi terbata-bata, blepotan (pelo) kebas / kesemutan.

Halaman:

Editor: Isti W

Sumber: Urban Bandung

Tags

Rekomendasi

Terkini

Ingin Kuat Menahan Lapar Saat Puasa, Ini Tips nya!

Minggu, 24 Maret 2024 | 10:05 WIB

Hindari Makanan Ini Untuk Kehamilan Yang Masih Muda

Minggu, 24 Maret 2024 | 09:40 WIB

Penyakit Demam Berdarah Masih Mengancam Jiwa

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:20 WIB

Demam Berdarah Haruskah Minum Jus Jambu?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:10 WIB

Demam Berdarah Haruskah Minum Jus Jambu?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:10 WIB

Kenapa Rokok Itu Berbahaya Bagi Kesehatan?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:05 WIB

Rokok atau Vape Mana Yang Lebih Berbahaya?

Kamis, 21 Maret 2024 | 06:00 WIB

Cara Mengatasi Insomnia Yang Perlu Diketahui

Rabu, 20 Maret 2024 | 17:10 WIB

Cara Membersihkan Telinga Yang Kotor

Selasa, 19 Maret 2024 | 06:05 WIB

Apa Yang Menyebabkan Mabuk Perjalanan?

Selasa, 19 Maret 2024 | 06:00 WIB

Terpopuler

X