Identik Saat Ramadhan, Ketahui Manfaat Kurma Bagi Kesehatan : Begini Penjelasannya!

2. Bagi Penderita Diabetes

Kurma mampu mengurangi resiko komplikasi pada penderita diabetes yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Selain itu Kurma memiliki kandungan mineral seperti magnesium dan natrium, dimana mineral tersebut berperan dalam regulasi gula darah dan tekanan darah.

Baca Juga: Mengejutkan! Dikira Sepi Job, Agnez Mo Sebut Bayaran Sekali Manggung Bisa Cukup Untuk Beberapa Tahun...

3. Manfaat Kurma Pada Umumnya

Selain memiliki manfaat khusus pada penderita asam lambung (magh) dan diabetes, Kurma juga memiliki manfaat beragam diantaranya :

a. Menjaga kesehatan jantung
b. Dapat dijadikan sebagaia sumber energi tambahan
c. Melancarkan pencernaan
d. Menjaga kesehatan otak
e. Mengandung banyak nutrisi dan antioksidan

Kandungan-kandungan dalam Kurma yang memiliki banyak manfaat tentunya menjadikan buah Kurma ini salah satu buah favorit dalam bulan Ramadhan karena dapat di konsumsi pada saat waktu sahur maupun saat berbuka puasa.

Baca Juga: Tegas! Mendag Zulkifli Hasan Akan Musnahkan Pakaian Bekas Impor Nilainya Lebih dari 10 M, Begini Penjelasannya

Tak hanya Kurma yang sudah matang yang dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan, namun Kurma muda juga diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan organ reproduksi.

Dimana Kurma muda memiliki kandungan vitamin B6 dan vitamin C yang cukup tinggi dan dapat berpengaruh terhadap kesehatan kesuburan.

Vitamin B6 dikenal baik dalam menyeimbangkan kadar hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh yang penting untuk proses reproduksi.

Baca Juga: Sinopsis Yemin Janji Reyhan Drama Turki Mulai 20 Maret 2023 di NET TV Dibintangi Ozge Yagiz

Vitamin C pada Kurma muda dipercaya dapat merangsang ovulasi pada wanita, sedangkan pada pria dapat berpengaruh terhadap kualitas dan jumlah sperma serta memicu pergerakan sperma agar lebih cepat.

Tak hanya itu, Kurma muda ternyata dapat meningkatkan hormon oksitosin dan hormon botosin.