Chia Seed dan aneka buah jadi cara gampang bikin Infused Water

ENAMPAGI.ID - Banyak sekali influencer di bidang kesehatan yang turut meramaikan trend pola hidup sehat untuk menghempaskan racun di tubuh,

salah satunya dengan mengkonsumsi Infused Water secara rutin.

Infused Water merupakan air dari hasil rendaman buah-buahan, sayur, rempah.

Baca Juga: 7 Tarian Tradisional Indonesia yang Mendunia, Ada yang Sudah Berhasil Memecahkan Rekor Muri Lho!

Biasanya infused water juga dapat ditambahkan Chia Seed, untuk memaksimalkan kinerja air detox tersebut.

Berikut terdapat beberapa jenis buah-buahan yang dapat dijadikan ide pembuatan infused water di rumah.

1. Timun + Lemon + Mint + Chia Seed

Perpaduan timun, lemon, daun mint, dan chia seed memiliki banyak sekali manfaat untuk menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah,

Baca Juga: Resep Cwie Mie yang Simple dan Cocok Sebagai Ide Jualan

menghilangkan bau mulut, menyehatkan kulit, mencegah diabetes, tinggi antioksidan, dan kaya vitamin.

2. Jahe + Lemon + Timun + Chia Seed

Perpaduan jahe, lemon, timun, chia seed memiliki banyak sekali manfaat untuk menurunkan berat badan, anti inflamasi, menurunkan tekanan darah,

menghilangkan bau mulut, menyehatkan kulit, meredakan nyeri, tinggi antioksidan, dan kaya vitamin.

Baca Juga: Daftar Pemain Unggulan Badminton Chinese Taipei 2023, Ganda Putri Indonesia Diunggulkan Raih Juara!

3. Lemon + Apel + Chia Seed

Perpaduan lemon, apel, dan chia seed memiliki banyak sekali manfaat untuk menurunkan berat badan, tinggi serat, merawat kesehatan jantung,

melancarkan pencernaan, menghilangkan bau mulut, menyehatkan kulit, tinggi antioksidan, dan kaya vitamin.

4. Kiwi + Timun + Chia Seed

Perpaduan kiwi, timun, dan chia seed memiliki banyak sekali manfaat untuk menurunkan berat badan, meredakan asma, menjaga daya tahan tubuh,