5 Tips Melawan Rasa Malas dan Rebahan

Ilustrasi orang yang sedang ada rasa malas (KamranAydinov via freepik)

ENAMPAGI– setiap orang pasti mempunyai rasa malas dan mengambil waktu istirahat dari pekerjaan. Kerap saja rasa malas itu malah jadi berkelanjutan dan menjadi rebahan tanpa melakukan aktifitas apapun yang padahal waktunya bisa saja dipakai untuk mengerjakan hal – hal positif.

Mengambil waktu istirahat itu wajar, tapi harus dikondisikan agar tidak terbawa rasa malas yang terlalu lama. Maka dari itu harus bisa mengontrol diri dengan perasaan malas yang dimiliki.

Dari video yang dibagikan Sherly Annavita dalam chanel youtubenya yaotu 5 tips melawan rasa malas dan rebahan. Sebelumnya ia menjelaskan kenapa kita bisa bermalas – malasan.

Yang pertama harus tau kenapa harus mengerjakan perkerjaan ini, dan tidak tau kenapa kegiatan ini penting untuk dikerjakan.

Ketika kita tidak mengetahui alasan kenapa harus mengerjakannya maka dengan mudahnya rasa malas masuk dan menguasi respon atau pilihan sikap kita.

Yang kedua kita tidak tau bagaimana mengerjakan pekerjaan itu. Hal apa yang harus dilakukan pertama kali dan harus kesiapa untuk bertanya maka asumsi diri pun menyudahi keinginan itu dan menunggu ilmu yang datang kepada kita. Bersembunyi di ketidaktahuan itu merupakan salah satu bentuk pembenaran diri akan rasa malas.

Yang ketiga, kita tidak tahu kita ini siapa, tidak tahu mau memulai dari mana. Harus tau malas yang sudah jadi kebiasaan dan tidak menyadari sejak kecil yang ternyata sudah terpola seperti menunda – nunda pekerjaan bahkan rasa malas itu menjadi sikap mental yang dibiasakan lingkungan sekitar kita

Dari alasan malas diatas ini 5 tips yang bisa dibagikan dan bisa lakukan

1. Berpikir logis

Malas merupakan rasa dan rasa itu harus kita yang control. Maka kalo kita tidak mengkontrol yang ada malah rasa yang mengontrol diri kita.

2. Kasih goal dan target yang besar