Kajian Ustadz Evie Efendie: Ini 4 Penyebab Hati Gelap

Jika sebelumnya telah dijelaskan bahwa terlalu kenyang akan membuat hati gelap, maka hal yang membuat hati menjadi terang adalah berpuasa.

Bisa puasa sunnah Daud, Senin-Kamis atau puasa sunnah lainnya.

Bukan hanya bermanfaat secara batin, tetapi puasa juga akan bermanfaat secara kesehatan fisik, sehingga Evie Effendie mengatakan bahwa perempuan baiknya lakukan saja puasa sunnah jika biasanya menjalankan program diet karena manfaatnya sama dan juga mendapat bonus pahala.

Baca Juga: Chord Gitar dan Lirik Lagu ‘Pilu Membiru’ – Kunto Aji, Dinyanyikan Danar Widianto di X Factor Indonesia 2021

2. Bergaul dengan orang-orang soleh

Dengan memilih pergaulan yang tepat seperti orang-orang soleh, akan membuat hati kita terpengaruh secara positif dan menerangi hati kita jauh dari kegelapan.

3. Mengingat dosa yang pernah dilakukan

Perbanyak istigfar sepanjang waktu agar hati menjadi tenang, Evie Efendie juga menyarankan untuk kita berlatih melakukannya di waktu luang seperti dalam perjalanan.

Baca Juga: Cara Menuju Skywalk Senayan Park, Berburu Spot Foto Instagramable Terbaru di Jakarta

4. Tidak banyak berkhayal

Berpikirlah untuk mencapai sesuatu yang mungkin untuk kamu capai, jangan buang-buang tenaga berpikir mengenai sesuatu yang jauh untuk bisa kita capai.

Evie Efendie juga mengutip hadist Rasulullah SAW yang bersabda "Ada dua hal yang aku takuti akan menimpa umatku di kemudian hari, yaitu mengikuti hawa nafsu dan panjang angan-angan."

"Mengikuti hawa nafsu akan menjauhkan dari kebenaran dan menjebak pelakunya dalam lingkaran hawa nafsu tersebut, sementara panjang angan-angan mencerminkan kecintaannya pada dunia," seperti dikutip Evie Efendi dari hadist riwayat Ibnu Abi Dunya.***