Sering mengonsumsi biji buah-buahan yang sulit dicerna memang mungkin saja bikin sumbatan di usus buntu sampai meradang.
Tapi penelitian menunjukkan rasionya sangat kecil yaitu 0,05% sebagian besar radang usus buntu disebabkan karena penyumbatan oleh tinja yang keras dan pembesaran limfoid bukan karena makanan pedas atau menelan biji buah.
Nah, ini ada beberapa cara biar terhindar dari radang usus buntu rajin olahraga konsumsi makanan kaya serat untuk mencegah sembelit.
Konsumsi air putih yang cukup kurangi konsumsi makanan berminyak atau berlemak karena bisa menyebabkan sembelit.
***
