Terungkap! Inilah Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan

Asam yang membuat soda dan minuman berkarbonasi lainnya adalah penyebab utama lainnya dalam perkembangan bau mulut. 

4. Jika mempunyai lubang di gigi, segera tutup

Baca Juga: Ceramah Spesial Ramadhan 2023, 3 Tingkatan Sabar yang Perlu Kamu Tahu!

Gigi berlubang muncul dari pembusukan gigi, atau kerusakan pada permukaan gigi, yang terjadi saat bakteri di mulut membuat asam yang menyerang enamel.

Dan sementara kebersihan mulut yang buruk pasti berkontribusi pada bau mulut, "lubang" itu juga dapat memicu halitosis secara tidak langsung, menurut penelitian I nternational Journal of Oral Science.

"Makanan bisa tersangkut di gigi berlubang," kata Dr. Grbic, dan karena gigi berlubang sulit dibersihkan, sisa makanan terakhir anda dapat bertahan di sana untuk jangka waktu yang lebih lama dari biasanya, yang kemudian dapat menyebabkan bau mulut.

5. Gunakan obat kumur setelah selesai sahur

Obat kumur dapat membunuh bakteri di mulut yang dapat menyebabkan bau mulut. Dan berkontribusi pada gigi berlubang dan penyakit gusi.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Suplemen Makanan Saat Sahur, Meningkatkan Stamina Saat Puasa

Ketika digunakan bersamaan dengan kebiasaan menyikat gigi yang sehat, obat kumur dapat membantu memperbaiki ketiganya bagi orang-orang dengan risiko lebih tinggi dari masalah tersebut.

Kamu bisa mencoba cara cara di atas untuk mengatasi bau mulutmu pada saat puasa ramadhan. Yang terpenting adalah jagalah kebersihan gigi dan mulutmu.

Usahakan tidak ada sisa sisa makanan yang menempel pada gigimu. Sekian informasi dari enampagi.id dan semoga bermanfaat. ***