6 Manfaat Makan Coklat Untuk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Diwaspadai Untuk Kesehatan Gigi Kamu, Sudahkah Kamu Hindari?

Pada jangka panjang, coklat akan mengurangi kolesterol jahat yang bersarang di dalam pembuluh arteri, sehingga meminimalisir risiko penyakit jantung.

Bahkan, hasil pada penelitian menunjukkan peningkatan yang cukup drastis.

Seiring berjalannya waktu, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa memakan coklat yang banyak mengandung flavanol bisa membuat tekanan darah menurun.

Serta berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung kamu lho. 

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Cepat Untuk Tidur, Adakah yang Sudah Kalian Coba?

Sebuah hasil penelitian membuktikan bahwa makan coklat 3 kali per minggu bisa bermanfaat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 9%. 

Banyak sekali kan manfaat coklat untuk kesehatan tubuh kita. Nantikan informasi menarik lainya hanya di enampagi.id dan semoga bermanfaat. ***