Ketika khawatir berlebihan, kemungkinan mengidap gerd, insomnia akan menjadi lebih tinggi. Stress dalam waktu panjang akan membuat berbagai sistem dalam tubuh akan kacau.
Sehingga alangkah baiknya untuk mencegahnya dan lakukan berbagai kegiatan yang dapat mengalihkan stress Anda.
Itulah 7 kebiasaan orang Indonesia yang sebaiknya dihindari. Semoga bermanfaat. ***
Artikel Terkait
Simak Baik-baik, Ternyata Ini Penyebab Penyakit Bawaan dari Makanan!
Olahraga di Sore dan Malam Hari Terbukti Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Diabetes Melitus
Dikabarkan Terkena Penyakit Autoimun, Begini Ungkapan Isyana Sarasvati
Inilah 8 Tips Bagaimana Caranya Agar Anda Terhindar dari Penyakit
Pentingnya Serat dalam Tubuh, Memperkuat Kesehatan dan Mencegah Penyakit