Cara Sederhana Untuk Meringankan Batuk Pilek Pada Anak

Pada saat batuk pilek, tentunya tubuh anak memerlukan lebih banyak energi untuk melawan virus atau bakteri penyebab infeksi.

Karena itu, pastikan anak tidur dengan waktu yang cukup dan istirahat yang cukup. Buatlah kamar tidur dengan nyaman agar anak dapat tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Tren Harga Emas: Analisis Kinerja dan Prospek Masa Depan

Selain untuk memulihkan energi, tidur juga dibutuhkan pada tubuh anak untuk dapat memulihkan diri. 

2. Posisikan kepala lebih tinggi saat berbaring 

Saat sedang batuk pilek, ada saatnya anak mengalami hidung tersumbat sehingga menyebabkan anak sulit bernapas dan menjadi rewel karena susah tidur.

Agar sikecil dapat bernapas dengan lega, anda bisa memposisikan kepalanya dengan lebih tinggi saat dia tidur atau berbaring.

Anda dapat menggunakan bantal tambahan untuk menopang kepala dan bahu si kecil agar lebih tinggi.

Baca Juga: Tak Datang Pada Sidang Perceraian Pertamanya, Ari Wibowo akan Tambahkan Bukti Unsur Orang Ketiga

Anda juga bisa memberikan aroma terapi dengan menggunakan campuran minyak kayu putih atau minyak telon, agar membantu si kecil tidur dengan lebih nyenyak. 

3. Minum air putih lebih banyak 

Saat si kecil sudah berusia 6 bulan, sebaiknya berikan air putih lebih banyak. Air putih dapat membantu mengencerkan dahak di dalam saluran pernapasan.

Sehingga dapat lebih mudah dikeluarkan. Si kecil pun dapat terhindar dari dehidrasi jika diberikan air putih lebih banyak.

Anda juga bisa memberikan anak minuman hangat seperti madu dicampur air yang hangat atau teh hangat, selain meringankan batuk pilek, minuman yang hangat dapat meredakan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Resep Opor Sederhana Berisi Tahu dan Telur