5.Zink: membantu rambut rontok, jerawat dan hirsutisme
6.Magnesium: meningkatkan mood, dan membantu tidur
Mayoritas wanita PCOS mengalami defisiensi dan memilih tipe makanan yang kurang tepat.
Karena itu, penting untuk mengatur pola makan yang memenuhi kebutuhan dan disesuaikan dengan kondisi PCOS yang dimiliki.***
Artikel Terkait
Gejala 'Silent Killer,' Peringatan Dini Kanker Ovarium yang Mungkin Tidak Anda Sadari
Cek Jenis Panganan Tahu yang Bermacam-Macam
Intip Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Secara Berlebihan!
Pisang Goreng Madu Bu Nanik yang Terkenal dengan Tampilan Gosong