Waspada Penyebab Insomnia yang Harus Diketahui!

Penting untuk diingat bahwa penyebab insomnia dapat bervariasi antara individu.

Beberapa orang mungkin mengalami kombinasi faktor penyebab, sementara yang lain mungkin memiliki penyebab yang lebih spesifik. 

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Favorit Korea, Yuk Cobain!

Jika mengalami kesulitan tidur yang berkepanjangan atau mengganggu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk evaluasi dan penanganan yang tepat. ***