Cara Mengatasi Rasa Malu, Nomor 4 Harus Diperhatikan

ENAMPAGI – Rasa malu yang dimiliki setiap orang berbeda-beda tergantung bagaimana sifat atau mungkin pengalaman. Untuk mengatasinya juga pasti berbeda cara. 

Sebagian orang juga memiliki rasa malu karena faktor lain, seperti pernah melakukan kesalahan, bisa juga karena terlalu ragu. Tetapi semakin berkembangnya zaman sudah banyak sekali tips atau cara untuk mengatasinya. 

Rasa malu bisa disebut juga tidak percaya diri terhadap hal yang akan dilakukannya. 

Berdasarkan penelitian salah satu asosiasi di Amerika Serikat, Rasa malu biasanya cenderung merasa Khawatir, Canggung dan tegang.

Baca Juga: Mulai 26 Oktober, Pembelian Tiket KA Wajib Gunakan NIK

Oleh karena itu rasa maliu biasanya terjadi saat orang yang sedang berada di lingkungan orang banyak, bisa juga karena saat bertemu seseorang yang baru dikenal.

Respon yang biasanya terlihat oleh orang yang sedang mengalami rasa malu yaitu, selalu berperasaan negatif, keringat yang banyak, serta jantung yang berdegup kencang.

Oleh karena itu banyak yang berusaha untuk mencoba mengurangi bahkan menghilangkan rasa malu yang dialami.

Baca Juga: Profil Nadiem Makariem, Pelopor Ojek Online yang Sekarang Menjadi Menteri Pendidikan

Sebagaimana yang dikutip ENAMPAGI.id dari kanal YouTube @hairirene, berikut tips mudah atau cara untuk mengatasi rasa malu saat bertemu banyak orang:

1. Utamakan  Berdoa

Sebagian besar orang sangat percaya dengan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta dapat mengurangi rasa malu yang dialami.

Dengan selalu berdoa dan memohon bantuan agar selalu dilindungi dan diberikan petunjuk untuk menghilangkan sebuah rasa malu.

2. Mencobaberlatih