• Minggu, 5 Desember 2021

5  Dampak Kesehatan Mental Untuk Para Penderita Insomnia, Salah Satunya Demensia

- Sabtu, 20 November 2021 | 10:00 WIB
Gangguang tidur, insomnia, ternyata memiliki efek bagi kesehatan mental penderitanya, lalu apa saja itu? (Pixabay/ Sammy-sander)
Gangguang tidur, insomnia, ternyata memiliki efek bagi kesehatan mental penderitanya, lalu apa saja itu? (Pixabay/ Sammy-sander)

ENAMPAGI –  Banyak dampak yang ditimbulkan oleh para penderita penyakit insomnia, salah satunya untuk kesehatan mental.

Dampak kesehatan mental oleh insomnia karena   para penyakit ini akan mengalami kesulitan untuk tidur  di waktu malam hari.

Banyak sekali dampak kesehatan mental yang yang akan dialami oleh para penderita penyakit insomnia ini.

Lalu apa saja dampak kesehatan mental tersebut? Berikut Enampagi.id telah merangkum dari parade.com efek kesehatan mental yang disebabkan oleh insomnia.

Baca Juga: Diet Optimal Turunkan Berat Badan ala Para Pakar, Bagus juga untuk Penderita Diabetes Tipe 2

  1. Perburuk kecemasan

Kecemasan jika sedang dilanda suatu masalah mungkin suatu yang normal, namun kurang tidur  karena insomnia  dapat membuat hal tersebut menjadi lebih buruk.

Hal tersebut dikarenakan kurangnya tidur dapat menyebabkan halusinasi sehingga penderitanya akan mengalami rasa cemas  berlebih.

Baca Juga: Daihatsu Indonesia Masters 2021: Duel Sengit Perang Saudara, Kevin-Marcus Melaju ke Semifinal

  1. Mood buruk

Malam  yang tak bisa tidur karena insomnia  akan memberi dampak negatif pada suasana hati Anda dan mengakibatkan selalu merasa mood sedang buruk.

Halaman:

Editor: Tasya Nandynanti Demautami

Sumber: Parade.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Meningkatkan Kemampuan Berbahasa Dengan media Flashcard

Minggu, 28 November 2021 | 07:00 WIB

5 Tanda Kamu Sebenarnya Sedang Butuh Dukungan Mental

Rabu, 24 November 2021 | 11:30 WIB

7 Kata ini Bisa Melawan Rasa Insecure Kamu

Senin, 22 November 2021 | 20:48 WIB

Lakukan 8 Kebiasaan Ini! Demi Kesehatan Mental Kamu

Senin, 22 November 2021 | 20:06 WIB
X