Jangan Sembarangan Makan Buah, Ternyata 5 Buah – Buahan Ini Harus Dihindari Saat Sakit Ginjal!

Saat terkena sakit ginjal, disarankan untuk menghindari atau membatasi mengkonsumsi buah ini beserta olahannya.

 Baca Juga: Wisata Perahu di Bendungan Logung Kudus, Wajib Dijelajahi!

Oleh karena itu, Anda bisa mengganti asupan buah mengandung vitamin C yang lebih aman di konsumsi penderita sakit ginjal, misalnya Anggur dan Apel.

3. Apricot

Apricot merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan serat. Akan tetapi, Apricot juga tinggi akan protasium.

 Baca Juga: Karang Potong Ocean View Cianjur, Wisata Yang Sangat Menakjubkan!

1 Cangkir Aprikot segar mengandung 270mg protasium baik buah segar maupun dalam bentuk buah kering.

4. Tomat

Tomat adalah buah yang juga tinggi akan kalium dimana 1 buah tomat mengandung 900mg kalium.

Bagi penderita sakit ginjal ada baiknya untuk mengurangi konsumsi tomat beserta olahannya.

 Baca Juga: 9 Tips Percaya Diri, Yakin Kamu Pasti Bisa!

5. Pisang

Pisang juga mempunyai kandungan kalium yang cukup tinggi dimana 1 pisang memiliki 422mg kalium.

Meskipun memiliki kandungan sodium yang baik untuk kesehatan, tetapi sebaiknya dihindari dahulu ketika terkena sakit ginjal.

Baca Juga: Destinasi Wisata Alam ‘Pantai Jayanti’ Kabupaten Cianjur, Cocok untuk Wisata Murah Meriah