Ramadhan 2022: 5 Manfaat Puasa Bagi Kecantikan dan Kesehatan Kulit

3. Mengatasi Jerawat
Manfaat puasa yang ketiga adalah dapat mengatasi jerawat.

Puasa juga berfungsi untuk detoksifikasi wajah. Karena asupan kalori yang berkurang saat puasa dapat membantu menyeimbangkan metabolisme tubuh dan meningkatkan kadar antioksidan jadi berpuasa membantu kulit menjadi lebih sehat.

4. Meredakan Eksim
Puasa dipercaya dapat menyembuhkan luka kulit lebih cepat dan memperbaiki sel tubuh atau kulit yang rusak.

Sebab ketika perut dalam keadaan kosong, tubuhmu tidak fokus ke sistem pencernaan. Hal ini yang membuat tubuh dapat melakukan proses lain seperti menyegarkan sel-sel kulit baru, termasuk kulit.

Baca Juga: Pilih Mana, Buka Puasa dengan Air Dingin atau Air Hangat? Berikut Penjelasan dari Ahlinya

Ketika sel rusak diganti dengan sel yang baru atau sehat, proses penyembuhan luka dan ruam pun akan berjalan lebih cepat.

5. Meredakan Kulit Iritasi
Dengan cara meningkatkan antioksidan dalam tubuh, nantinya antioksidan akan bekerja menangkal radikal bebas yang sering menyebabkan kulit iritasi.

Puasa sering dijadikan ajang untuk membersihkan racun pada organ tubuh, termasuk untuk melawan reaksi-reaksi alergi yang menyebabkan peradangan dan iritasi pada kulit.

Itulah 5 manfaat puasa yang akan kamu dapatkan untuk kecantikan dan kesehatan kulit. ***