Kenali Tanda Awal Kehamilan yang Perlu Kamu Ketahui, Simak Baik-baik!

Baca Juga: Sinopsis Copycat Killer Adaptasi Manga Mohou Han Tayang 31 Maret 2023 di Netflix, Pembunuh Berantai Sadis

• Makan lebih sedikit, lebih sering
• Makan lebih banyak makanan hambar
• Pastikan untuk mengonsumsi protein setiap kali makan
• Makan makanan, minuman, dan mengisap permen yang terbuat dari jahe
• Jauhi bau yang membuat Anda merasa sakit

2. Perubahan suasana hati

Banjir hormon selama awal kehamilan dapat mengintensifkan perasaan kamu. Sangat umum untuk merasa gembira satu menit dan menangis di menit berikutnya.

Menyesuaikan diri dengan gagasan hamil juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati tersebut.

Baca Juga: Gak Perlu Jauh-jauh ke Restoran Jepang, Ini Dia Resep Nasi Goreng Jepang!

Penting untuk dicatat bahwa memiliki perasaan yang bertentangan tentang kehamilan adalah hal yang normal.

Namun, beberapa orang mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem yang dapat membuat fungsi tubuh menjadi sulit.

Depresi perinatal (depresi selama atau setelah kehamilan) adalah hal yang nyata, dan pengobatan tersedia.

Jika kamu merasa seperti itu, kamu tidak sendirian, hubungi penyedia layanan kesehatanmu untuk menyampaikan apa yang kamu rasakan.

Baca Juga: 6 Manfaat Makan Coklat Untuk Kesehatan, Simak Yuk!

3. Sering buang air kecil

Banyak orang hamil merasa perlu buang air kecil cukup sering, bahkan di awal kehamilan. Sering buang air kecil terjadi karena volume darah kamu meningkat di awal kehamilan.

Dan ginjal kamu memiliki lebih banyak cairan untuk disaring dan diproses.

Frekuensi buang air kecil akan semakin meningkat saat kehamilanmu berlanjut dan berat rahim kamu yang semakin besar menekan kandung kemih anda.

Baca Juga: Sinopsis Drama China Internal Affairs Tayang 30 Maret 2023 di WeTV Kisah Perang Partai Komunis dan Kuomintang