Beberapa Ciri Orang yang Mengalami Masalah Kesehatan Mental

Seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental mungkin kesulitan untuk menangani stres.

Mereka mungkin merasa terlalu khawatir atau cemas tentang hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu penting, atau mereka mungkin tidak mampu mengatasi situasi yang menimbulkan stres dengan baik.

Baca Juga: Finish Dibawah 3 Jam, Arjen Robben Ikut Lomba Lari Marathon Lagi!

4. Kehilangan minat pada aktivitas

Kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya disukai dan diminati juga merupakan ciri-ciri orang yang mengalami masalah kesehatan mental.

Mereka mungkin merasa tidak tertarik pada aktivitas sosial, kegiatan hobi, atau pekerjaan yang biasanya mereka nikmati.

5. Perubahan dalam persepsi diri

Seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental mungkin mengalami perubahan dalam persepsi diri mereka.

Baca Juga: Simak Penerapan Rekayasa Lalu Lintas Mudik Lebaran 2023 dengan Sistem Contraflow dan Oneway di Tol Trans Jawa

Mereka mungkin merasa tidak berharga atau merasa bahwa diri mereka buruk. Mereka juga mungkin merasa tidak dapat dipercaya atau tidak dapat diandalkan.

6. Perubahan dalam komunikasi

Perubahan dalam komunikasi juga bisa menjadi ciri-ciri orang yang mengalami masalah kesehatan mental.

Mereka mungkin berbicara dengan lambat atau cepat, atau berbicara dengan volume suara yang rendah atau tinggi.

Mereka juga mungkin menghindari kontak mata atau memiliki kesulitan dalam mengungkapkan pikiran dan perasaan mereka.

Baca Juga: Idol Kpop Moonbin ASTRO Meninggal Dunia, Agensi : Pemakaman Akan Diadakan Secara Tertutup oleh Keluarga