5 Cara Agar Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran

- Jumat, 21 April 2023 | 14:00 WIB
Tips berat badan ideal saat lebaran (Pexels Pixabay)
Tips berat badan ideal saat lebaran (Pexels Pixabay)

Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, karena kandungan serat dalam sayuran dan buah-buahan dapat membantu mengurangi nafsu makan berlebihan.

Terakhir, penting untuk mengatur waktu makan dengan baik. Cobalah untuk makan secara teratur setiap waktu. ***

Halaman:

Editor: Bellinda Putri Hidayat

Sumber: Penulis

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Eksplorasi Lima Destinasi Seru di Puncak Bogor!

Rabu, 24 April 2024 | 04:57 WIB

Terpopuler

X