Tips Perbaiki Rutinitas Pagi Untuk Menstabilkan Mood Seharian

Banyak orang sukses yang memiliki hobi membaca. Karena selain menambah informasi mereka juga bisa memperluas perspektif dari berbagai sisi.

Setidaknya luangkan waktu 10 menit per hari untuk membaca.

5.     Menulis

Menulis di pagi hari bisa anda manfaatkan untuk mengatur jadwal harian yang padat sehingga Anda dapat menyelesaikannya dengan efektif.

Tak hanya itu Anda juga dapat menuliskan pemikiran Anda perasaan Anda dan sesuatu yang telah anda pelajari karena itu dapat memperkuat ingatan kita di otak.

Karena tak selamanya otak kita akan bekerja selayaknya kita masih muda, jika anda menulis pengetahuan atau informasi yang anda ketahui, Anda masih bisa membaca tulisan anda di masa tua untuk mengingatkan kepada hal yang pernah terbesit di pikiran anda hingga pengetahuan yang pernah anda ketahui.***