Dengan memahami maksud ucapan dan mencari penyebab apa seseorang mengucapkan kata yang memancing rasa marah anda.
Mindfulness terbukti meningkatkan kesejahteraan serta mengurangi kecemasan.
Itulah 4 cara untuk menenangkan diri. Jangan sampai anda termakan emosi anda sendiri, sebaiknya anda mencoba untuk menerapkan 4 cara untuk menenangkan diri.***
Artikel Terkait
8 Karakter dan Kepribadian Orang yang Lahir di Bulan November
MBTI: Tipe Kepribadian INFP si Idealis
Myers-Briggs Type Indicator: Tipe Kepribadian INFJ, Si Pembela Kebenaran
Kepribadian DISC, 4 Tipe Kepribadian Menurut Marston
DIbalik Kisah Dongeng Si Kancil: Sebuah Perwakilan Kepribadian Jawa