Simak! 6 Rekomendasi Cemilan Diet Rendah Kalori dan Sehat, Nomor 3 Banyak Disukai Lho

Baca Juga: Prediksi Skor Vfl Bochum vs Borussia Dortmund di DFB Pokal 2023 Babak 16 Besar Dini Hari, Head to Head

6. Semangka

Tak banyak yang tau bahwa Semangka juga merupakan buah yang memiliki rendah kalori dan sehat. 

Selain memiliki rendah kalori, semangka juga memiliki kandungan likopen yang baik untuk tubuh. 

Satu gelas Semanga setara dengan 50 kalori, sehingga jangan ragu untuk memakan Semangka saat diet. 

Baca Juga: Prediksi Skor Marseille vs PSG di Coupe de France 2023 Babak 16 Besar Dini Hari, PSG Baru Kalah 1 Kali

Itulah 6 rekomendasi cemilan diet yang rendah kalori dan sehat, tentunya masih banyak lagi jenis makanan yang rendah kalori. 

Pada dasarnya cemilan yang rendah kalori juga perlu diperhatikan jumlah konsumsinya agar sesuai takaran. Konsumi berlebih jenis makanan apapun juga tidak baik bagi kesehatan. 

Ada baiknya untuk tetap memperhatikan takaran dan jumlah konsumi makanan baik buah, sayur, maupun makanan lainnya. ***