Wajib Simak!!! Inilah 5 Manfaat Es Krim Untuk Tubuh, Salah Satunya Baik Untuk Mood

Baca Juga: Link Nonton Live Streaming Manchester United vs Nottingham Forest di EFL Cup 03.00 2 Februari 2023

3. Kaya Akan Vitamin 

Susu pada es krim baik untuk tubuh karena kaya akan vitamin A, B5, B12, C, D, Dan E. Bahkan, es krim yang mengandung vitamin K sangat baik untuk mencegah pembekuan darah.

4. Sumber Kalsium dan Fosfor

Kandungan fosfor dalam es krim dapat membantu sindrom PMS dan perubahan suasana hati pada wanita.

Baca Juga: Simak Selengkapnya! Inilah Alasan Kucing Sering Menatap Kita Menurut Pandangan Islam

Saat makan es krim yang mengandung kalsium yang mampu menjaga tulang agar tetap kuat dan sehat sehingga terhindar dari osteoporosis atau gejala kerapuhan tulang

5. Sumber energy

Es krim mengandung lemak, protein, dan karbohidrat yang sangat baik apabila dikonsumsi oleh tubuh.

Baca Juga: Cantik Sekali! Ternyata Inilah Daya Tarik yang Dirasakan Saat Berada di Tempat Wisata Taman Badegolan Kebumen

Nah, itulah lima manfaat es krim untuk mood dan tubuh kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan sehat selalu untuk para pembaca. ***