6. Minum air putih sehabis Olahraga
Dr. Saddam Ismail menganjurkan untuk minum air putih segera ketika habis olahraga, karena kegiatan tersebut sangat mengeluarkan cairan yang sangat banyak.
Jadi segeralah untuk minum air putih yang cukup.***
6. Minum air putih sehabis Olahraga
Dr. Saddam Ismail menganjurkan untuk minum air putih segera ketika habis olahraga, karena kegiatan tersebut sangat mengeluarkan cairan yang sangat banyak.
Jadi segeralah untuk minum air putih yang cukup.***