6. Minum air putih sehabis Olahraga
Dr. Saddam Ismail menganjurkan untuk minum air putih segera ketika habis olahraga, karena kegiatan tersebut sangat mengeluarkan cairan yang sangat banyak.
Jadi segeralah untuk minum air putih yang cukup.***
6. Minum air putih sehabis Olahraga
Dr. Saddam Ismail menganjurkan untuk minum air putih segera ketika habis olahraga, karena kegiatan tersebut sangat mengeluarkan cairan yang sangat banyak.
Jadi segeralah untuk minum air putih yang cukup.***
Editor: Tasya Nandynanti Demautami
Sumber: YouTube Saddam Ismail
Artikel Terkait
Tips Penggunaan Minyak Goreng agar Tidak Berlebihan saat Digunakan Memasak
Berikut Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Tulang
8 Tips Menyimpan Sayuran agar Tetap Segar
5 Tips Menyimpan Buah Agar Tetap Selalu Segar
Tips Menyimpan dan Membersihkan Jamur Champignon atau Jamur Kancing
Tips Menyimpan Beras yang Efektif Agar Tidak Kutuan